更新わすれてた。
昨日も走りましたよ。
指が弱いのか豆ができました(´台`)
blog放置しすぎました(´台`)
今日は天気が良かったのでさっき海に走りに行ってきましたよ、飛鳥川氏と。日差しは強くていいんだが、風強すぎ。。。
我慢して走りました。海はいいね。
海で走るときはなるべく同じ所を走り、道を作るようにしています。足跡がたくさんあると個人的に満足しますね、コツコツ積み重ねる感じがね。
海に結構人がいました。春休みで子供たちも熊手をもった大人たちも。。。潮干狩りだな。。。
ぼちぼち小銭稼ぎ行ってきますm(__)m
今日も昼間にランニング。メンバーは雨澤君とマッチ棒みたいなヨコチ君。
メニューはほぼいつもと変わらず。
雨澤オモロイ。ウエンツ小林ポジ雄氏に匹敵するぐらいポジティブじゃないかな〜。口癖か『やべ〜、やべえ』何がやばいって？？
筋肉がやばいんだってよ(´台`)。
『すげぇテンションあがる』ってのも口癖。今日はダッシュでヨコチを後ろから抜いた時に１番アドレナリンが出たらしい。
でも最後の一周ダッシュは心半分折れてたね〜。
ヨコチは花粉症で顔青くしながらも最後まで頑張ってたよ。四月から横浜へいってしまうが三月はまた走りに来てくれるだろう！
次は土曜辺りに走れたら走るかな。走るの遅いやつに声かけとこ〜。
今日は朝起きて整形外科に。診察してもらったが二回目のMRIは次回の診察でいつ撮るか決めるとの事。担当の先生かなり慎重だな(´台`)。
昼ご飯くって筋トレ。脚の裏（ハム）が弱いのを実感。ハム鍛えたらもっと早く走れそうな気がする。ちょいと念入りに鍛えようと思います。
夕方から小銭稼ぎ。中学生は来月七日に入試。もうちょいだな。
終わってからジムへ。最近結構寝技教えてます。阿久津とディーラー卒業の長谷川氏に指導。阿久津はこの間スパーさせたらボロ雑巾みたいになってたんでスパーはさせない(´台`)。
技の打ち込みを反復させてるよ。
最近記憶力が弱い。『久しぶり佐藤さん』ってどっかで見たような人に声かけられるんだが、名前思い出せないし、顔も見た覚えがないってことも。。。あるある。。。
勉強のほうの記憶力も弱ってはいると思うんだが、それに反比例して要領とコツはあがってるんだな〜。脳みそうまくできてますな。
眠いんで寝るかな＼＾o＾／
今日も昼に少しの間とっとこ走ったよ。。。メンバーは飛鳥川氏と初参加の学生雨澤氏。
雨澤氏初回にしてはまあまあ長距離早いね〜最初付いてきてたし。
いつもながらのメニューをこなし無事終了。晴れですがすがしかった。
帰りはセブンでアイスを買う。雨澤氏はガリガリ君やった(´台`)
晴れてはいたが風強すぎ。でも一人寂しくとっとこ走ってきました(´台`)。今週は月曜火曜と走ったんでまあぼちぼちやね。
タイムも少しづつ戻ってきてますp(^^)q
EVE6 HORRORSCOPE 250円。ジャケだけなら知ってる人も多いんでは。。。MDでは持ってたんですが。
他にも色々買ったんですが多分このblog読んでる99％の人から「さとう、もう250円のCDはいらんねん」と言われそうなんで書きません(´台`)
音楽センスいいのか？悪いのか？
blog読んでる人はどんなCD買ってんのやろ？
ただジムの舘さんには「さとう君いいCDあったら買ってきてくれ！」と頼まれてるんでよさ気なCDを横流し。250円で仕入れて250円で舘さんに渡してます。舘さんだけだな(´台`)俺の音楽センスを認めてくれるのは。。。
今日は更新しすぎた。明日からはブックオフネタ封印して更新に励みますφ(.. )
SR-71 TOMORROW。250円。普通にきけます。
DONOTSのAMPLIFY THE GOOD TIMES 250円やったです。
多分得したと思われます。買ってからAMAZONで調べたところ二曲目は以前阪神タイガースの赤星が打席に入るときに流れていた曲だとか。。。
で日中16度まで上がったので運動公園へ走りに行きました。
メンバーは減量中のウエンツ小林と車がなかなか売れない長谷川氏。
新聞屋の飛鳥川氏は節分が終わったのに足に豆ができたらしく今日は不参加。(´台`)。
日光をいっぱい浴びてメニューをこなしました。二月にしては走りやすかったよ。
筋肉痛になるのは間違いないんですが、走り終えてから家まで車で帰る時間が最近幸せに感じられる。っていう事を今日のメンバーに話したところみんなもそう感じるらしい。
身体はまだ完全復活とはいかないが、精神状態は一般人より健全だな。あとは金が他の人と同じぐらいあれば。。。(´台`)
さ〜て金稼いでくるかな〜。
業務用スーパーで105円だったかな〓〓スーパーで生のオクラ買うより断然量があって安い。